Pourquoi nous intéressons nous à cette pratique? Qu'est-ce qui fait que cela nous attire ?

On s'y intéresse car elle nous permet de nous recentrer et ainsi d'être dans un état propice à toute pratique magique et à la communication avec la nature et le vivant.

Pourquoi elle nous attire dépend du point de vue de chacun. Comme Renard je dirais qu'elle nous attire car elle permet d'atteindre un stade de pleinitude, un bien être certain. Qui nous permet de mieux ressentir ce qui nous entour et d'être en harmonie avec notre environnement. Ce qui au passage est aussi fort utile pour la pratique magique.

J'espère ne pas être hors sujet!

Je pense que nous nous intéressons à cette pratique car elle nous permet d'être plus réceptif, à la fois sur soi-même mais aussi sur le monde extérieur, ce qui est nécessaire à l'exécution de n'importe quelle pratique magique selon moi. Se mettre en phase avec soi et l'environnement me paraît incontournable. Maintenant j'avoue que c'est beaucoup de travail mais le résultat en vaut bien la peine.

Pourquoi cela nous attire ? Je pense que la réponse à cette question est aussi comprise dans la réponse de la première. Je pense qu'elle nous attire car c'est un outil, un moyen efficace en magie qui peut aussi servir à des fins plus profanes, contre le stress et pour la recherche de soi par exemple.

Je pense que la respiration est importante car sans elle nous étouffons. C'est peut être maladroit mais ce que je veux dire par là c'est que j'imagine mal méditer en apnée, alors que la respiration permet d'alimenter le corps en oxygène et donc de ne pas creer de stress interne par manque de ressources.

Et comme tu l'as dit dans ta présentation du sujet avant de poser cette question, ça fait un mouvement "pendulaire" qui aide à la concentration puisqu'il est répétitif et non fluctuant.

Oui c'est compris. Si les autres sont prêts égaélement tu peux passer à la suite.

c'est bon pour moi! Si tout le monde est prêt passons à la suite!

Fort bien, alors je vais ouvrir une autre partie qui elle sera consacré cette fois-ci aux exercices pratiques que nous allons désormais aborder....

Mais pour le moment j'aimerais que chacune et chacun d'entre vous me face un résumé de ce qu'elle / il a comprit de ce cours sur la méditation... A savoir donc : qu'est-ce que la méditation? A quoi sert-elle ? Comment faire une bonne méditation ? L'importance de la respiration ?


Cordialement Jérémy.

Bonjour, c'est moi, le nouveau

Alors d'après ce que j'ai compris de la méditation:

Définir la méditation est assez difficile . Pour moi, il s'agit d'accéder à un niveau supérieur de conscience, de s'écarter du monde matériel afin de réfléchir plus efficacement sur une idée. C'est également un moyen de pratiquer la magie, car elle permet de faire le vide dans son esprit et de se concentrer sur la tâche à accomplir. Je ne sais comment la définir autrement, ça reste assez flou comme concept...

La méditation sert notamment à l'introspection et la réflexion: je risque grandement de paraphraser ce que j'ai dit au-dessus en partant comme ça... La méditation permet de trouver des réponses, d'accéder au bien être...

Pour faire une bonne méditation, il faut être dans un lieu calme, où l'on se sent bien. Le calme intérieur va permettre de générer le calme intérieur. Il faut ensuite s'approprier ce calme, et faire le vide dans son esprit, ne gardant que l'objet de la méditation et en se focalisant dessus. Si j'ai bien compris...

L'importance de la respiration vient du fait que tout d'abord elle permet la relaxation nécéssaire à la méditation, en ce qu'elle permet d'évacuer toute la négativité que l'on porte en nous. Pour ma part, elle me permet de faire le vide dans mon esprit, car je me concentre uniquement sur ma respiration jusqu'à voir disparaître toute pensée parasite. C'est en général à ce moment que je commence à penser qu'il n'y a plus de pensées parasites...et que je foire la méditation -.-'

J'aimerais quand même poser une question: je m'intéresse énormément à la méditation depuis que Sublime Nightmare m'a parlé d'une introspection permettant de découvrir notre Animal-Totem, et je suis depuis obsédé par cette idée 0.0. Le problème est que je ne sais pas dans quelle direction aller une fois que je suis parvenu à me relâcher complètement: à ce moment, je ne me sens pratiquement plus capable de bouger un muscle, et j'ai l'impression de forcer mes membres à bouger, dans un tel état. Et ensuite?

Autre question: quelqu'un à soulevé le fait que l'on pouvait méditer en mouvement. Ca remonte à loin...
Serait-il possible de méditer, par exemple, en dessinant? Vu que c'est de loin l'activité que je pratique le plus, autant la mettre à profit .

Merci pour vos futures réponses!

Compris!
Pour ce qui est de la méditation en mouvement, je vais tâcher de voir si je suis capable de trouver un moment au calme pour dessiner...Parce que d'habitude je dessine en cours ou, comme maintenant, j'ail la télé allumée à trois pièces de moi qui fait pas mal de brruit, sans compter le ventilateur de mon orfi . Bon, je vais pratiquer un peu, et je te ferai signe!