je viens de trouver une méditation,
plutôt agréable, qui aide a se remplir d'énergie,
et activer, mettre en place ses chakras.
(j'ai enchainer avec un voyage astral et une chevaucher draconnique,
le dragon m'a fait remarquer que si je ne l'avais pas fait,
les bruits extérieurs auraient tout cassé).
Je pense que la position en tailleur est la mieux pour cette exercice.
On peut prendre une pierre pour aider au chakra couronne
pierres que je conseille : célénite, cristal de roche, diamant herkimer, diamant...
commencer par coordonnée votre respiration avec ces mots:
aspire, aspire
tiens,
souffle, souffle, souffle, souffle,
tiens.
quand tu commences à sortir de ce monde
et ne plus être que dans ta méditation,
tu peux commencer à visualiser.
Sur tes aspirations:
il y a l'énergie (flux blanc)
qui viens de l'étoile terrestre (la grosse boule noire que tu as sous tes fesses!)
qui passe par ton chakra racine,
le sacré, le plexus solaire, le coeur, la gorge, le 3ème oeil,
et s'arrête dans le chakra couronne.
Tiens.
sur ton expiration,
cette énergie monte,
dans ton chakra causal (10 cm au dessus de la tête)
puis dans l'étoile de l'âme (15 cm),
la porte stellaire (30 cm),
puis monte encore dans les étoiles....
dites moi ce que vous en pensez.
(à par que je ne dois pas être le seul à l'avoir trouver)
évidement si vous pouvez me confirmer ses effets
ou m'en donner d'autre.
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Sujet: méditation pour faire circuler l'énnergie dans ses chakras. 
