Bonsoir a tous!!!
j'ai hésiter longtemps avant de poster se sujet ma timiditée ne s'arangera donc jamais

je vois qu'il n'y a aucun cour expliquans comment "contrôler" l'energie donc je me permet de partager le peu que je sait a se sujet.

bon d'accord c'est un peu faible pour pouvoir être apelé un vrai cour, sachant que j'ai appris ça vite fait aidé d'une personne qui elle même n'avais pas appris ça par le campus donc si ça vous semble non convenable dites le je comprendrais que ça n'est pas la methodes utiliser "habituellement"....

et bien la ffaçon dont j'ai appris a me servir de mon énergie, enfin tout simplement la déplacer dans mon corp et en dehors est simple:

tout passait par la visualisation, je m'entrainais d'abord a visualiser mon propre corp de maniere correcte, assis, debout, couché;

ensuite de cela mon instructeur ma dis de choisir une couleur, la premiere qui me viendrais a l'esprit et c'est avec cette couleur la que je visualisais mon energie par la suite. je la visualisais dans mon corp circulant partout je me suis entrainé a faire ça. aprés cela j'ai appris qu'il était possible de la rassembler et de la déplacer par la simple pensée, l'energie nous appartien fait partie de nous tout comme nos membres donc la controler n'est absolument pas difficile.
Il suffis de le vouloir c'est tout bête^^.

si vous voulez que votre énergie se rassemble dans votre main, et bien visualisez la faire ceci, si vouss êtes asser concentré, elle vous obéira c'est aussi simple que bouger son bras avec un peu d'entrainement.

Voila! c'est tout bête au final j'espere que mes conaissances pourrons aider quelques personnes, c'est tout se que je peut partager pour l'instant mais c'est déja mieux que rien

merci de m'avoir lu

voyons si j'avais été prof' j'aurais pas fait un truc si leger que ça