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Cours pratiques sur l'Elément Air

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Jérémy
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MessageSujet: Cours pratiques sur l'Elément Air Mer 27 Oct 2010, 12:58

Bonjour à toutes et à tous, je vais vous donnez dans cette partie de mon cours les exercices pratqiues à effectuer pour vous connecter avec l'Air! Bien sûr il est essentiel de les réaliser mais il ne faut pas non plus négliger la méditation avec les différents symboles et objets représentants l'Air! Puisque grâce à la méditation avec ces objets et symboles vous comprendrez mieux ce qu'est l'Air, ses fonctions et le prendrez mieux en compte en vous et autour de vous....

Ces exercices sont tirés d'un ouvrage intitulé : " La Bible de la magie naturelle ", je vous donnerais peut-être d'autre exercice qui cette fois correspondent peut-être plus à des rituels qu'à des exercices méditatifs, que j'ai moi même créé.
Ainsi donc commençons :

I) Accordez-vous un moment de solitude pour vous concentre sur votre respiration. Relaxez-vous et ralentissez votre respiration. Prenez une inspiration profonde par les narines, maintenez-la autant que c'est confortable et expirez par la bouche. Répétez trois fois.

II) Imaginez que la respiration suivante est la première de votre vie; maintenez-la et en expirant, imaginez que c'est la dernière de votre vie. Quelle est votre impression? Essayez de vous souvenir d'une époque où votre respiration était gênée, peut-être par un coup de froid. Comment vous sentiez-vous ?

III) Prenez une inspiration profonde et grognez en expirant, puis variant le son en changeant la forme de la bouche, puis en serrant la gorge, en positionnant la langue autrement etc... Essayez de former des mots sans évacuer l'air. Que se passe-t-il ?

IV) Promenez-vous un jour venteux. De quelle manière la vitesse et la force du mouvement de l'air affectent-elles le paysage ? Qu'entendez-vous, que sentez-vous, et que percevez-vous ?

Voilà en espérant que cela vous serra utile et que vous parviendrez à établir votre propre connexion avec l'Air.

Cordialement Jérémy.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Lun 01 Nov 2010, 02:29

Avez-vous des questions ou remarques ?
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Lun 01 Nov 2010, 23:21

pas pour ma part,je n'ai pas encore exploité vos exercices mais je compte bien parvenir à un résultat dans la semaine Smile
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mar 02 Nov 2010, 00:25

Burya tu sais tu n'es pas obligé de me dire vous hein^^!
Je ne suis qu'un jeune magicien et mon statut de guide sur l'école n'implique pas que vous me devez un respect au point de me vouvoyez, mais seulement un respect vis à vis de ce que j'enseigne, savoir faire preuve de tolérance et intelligence.. Ces deux notions d'ailleurs si vous les travailler tout au long de votre vie vous feront parvenir plus aisément à la sagesse.

En tout cas merci de répondre, au moins je vois que certains suivent le cours.

Cordialement Jérémy.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mar 02 Nov 2010, 15:09

Le respect est intégré dans ma façon d'être,aussi je vous demanderez de m'excuser si je vous respecte trop même si je pense qu'il n'y a jamais trop de respect envers une personne qui est plus instruite que nous-même,pour ce qui est de la réponse,eliost révise ses partielles pour passer son semestre,il n'est donc pas forcément attentif aux derniers cours que vous donnez.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mar 02 Nov 2010, 15:53

Fort bien fort bien! Je comprend et respecte ton point de vue, là seule chose que je te dirais toujours de faire c'est d'écouter ton coeur. Merci de me prévenir pour Eliost, tu peux lui dire que je ne lui en veux absolument pas et que donc je vais attendre son retour pour poursuivre le cours.

Etant donné que vous êtes que deux, trois à suivre ce cours, je pense que je peux me permettre de le ralentir un peu en attendant.
Mes respect à toi et à Eliost

Cordialement Jérémy.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mer 03 Nov 2010, 23:13

Pour le moment, je n'ai pas le temps de faire ces exercices, mais d'ici deux semaines quand j'aurai terminé mes partiels je me attaquerai.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Jeu 04 Nov 2010, 21:34

Fort bien! De toute manière nous avons deux nouvelles recrues donc le temps que tu reviennes elles auront je crois le temps d'assimiler tout ce que nous avons vu jusqu'ici!
Burya cela te gène t-il d'attendre encore ??

Cordialement Jérémy.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Jeu 04 Nov 2010, 23:22

Cela ne me gêne en aucun cas,autant tous progresser ensemble Smile
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Ven 05 Nov 2010, 18:35

perso, jérémy, ayant depuis ma naissance des soucis respiratoires, je connais alors mieux que personne la "valeur" de l'air, si je puis oser m'exprimer ainsi.... se moque sort Smile

je ne sais pas si ce que je fais d'instinct (parfois) en chantant, est aussi un bon exercice ou pas?:

allongée sur le lit, après avoir expiré le plus longtemps possible (comme pour souffler tes bougies d'anniv', mais plus lentement), 1 main sur le plexus solaire et 1 autre sur la base de la gorge, les yeux fermés, je m'imprègne de ma respiration (tout en faisant de la visualisation mentale de mes ressentis _ce qui m'est instinctif_).


bavard d'ailleurs, pour ma part, le vent seul me gêne pas! ; je l'aimerai meme plutot bien (quand je sors).... [je suis en outres, très réceptive aux odeurs qu'il transporte, à sa t°c, ect]. je connais d'autres exercices pour prendre conscience de son souffle, mais je serai pas vraiment capable de les expliquer.... (car, dans le cadre des soins de ma maladie, la maîtrise du souffle est vital!rire , donc forcément, je suis encore en terrain connu, loool). se moque
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Dim 07 Nov 2010, 18:30

le premier exercice ma permis de mieux ressentir mon être de façon énergétique. l'ancrage aussi.

le second exercice ma fait pensée a des langage ou parole mais de sage, c'est un impression que je n'arrive pas a très bien décrire.

le troisième et bien au départ le son et les caresse du vent mon fait ressentir l'énergie et le peuple de l'air, et ensuite la sensation de connaissance illimitée.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Dim 07 Nov 2010, 22:03

Bien bien bien^^!!! Alors saurais-tu donc me mettre en relation les impressions que tu as ressentis lors de ces exercices avec ce que nous avons vu dans le cours ?

Petite question : que fais-tu ici Mage ? N'étais-tu pas inscrit au cours de magie élémental dans la partie psyman ?
Car il s'agit ici d'un cours pour les élèves arrivant sur l'école mais ayant déjà des connaissances et peut-être expériences avec les Eléments.
Tu es le bienvenue ne t'en fais pas bien au contraire! Mais j'espère juste que tu parviendras à suivre quand même rire


En tout les cas tu as donc 6 pts, oui en effet je donnes 2pts par exercice réalisé, en fait je donne un point si l'exercice est fait et un autre point si ce que vous avez ressentis est bon. Et si vous parvenez à me faire le rapprochement entre les impressions que vous avez ressentis lors des exercices et le contenu du cours et bien vous gagnez 2 pts de plus.

Cordialement Jérémy.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Dim 07 Nov 2010, 22:25

d'ailleurs, chose rigolote!: ton exercice, jérémy, me fait bailler!....

le 1er m'a été assez facile.... je me suis sentie "alourdie", comme si je m'enfoncais dans mon corps
(retenir le souffle, puis le relacher).

le 2nd m'a bizzarrement fait ressentir une bulle protectrice autour de moi?....

le 3ème, je n'y arrive pas, tellement je baille mdr....

le 4ème: quand le vent souffle fort et contre nous, on étouffe (on doit parfois se cacher le visage dans une capuche/les mains, pour respirer et affronter le vent!.....)
sinon, il affecte bien sur les arbres, les étendus de végétaux et les plantations, mais aussi le ciel!: eeeeh oui!, les nuages!, c'est bien lui qui les pousse, non? (le vent).

on peut sentir l'humidité, ou meme l'électricité ambiante (orage) ; on peut aussi sentir des odeurs particulières indéfinissables (comme c'est le cas pour le vent du sud _est-ce propre à moi?, ou d'autres l'ont vécu?_. en tout cas, si le vent est doux et tiède/frais, on peut se sentir bien, rêveur, détendu ; ou s'il est trop sec et lourd, au contraire, se sentir oppressé ("avoir du mal à respirer"), énervé, ect ect.....


Dernière édition par melusine88 le Mar 28 Déc 2010, 22:31, édité 3 fois
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Dim 07 Nov 2010, 23:52

Assez intéressant tout cela....

C'est même très bien noté et remarquer pour le 4ème exercice.

Le fait que tu bailles est lié aussi à l'air justement^^ puisque quand tu bailles tu aspires puis expérire de l'air et c'est pour t'éveiller que tu bailles en plus cela chasse la fatigue.... Penser à cela l'éveil... Mais aussi au fait que l'air entre et sort de vous, pour cela que dans le Yin Jing est surnommé le pénétrant.
Mais essais de voir justement si tu ne peux pas rapprocher le baillement du vent, du souffle des tempêtes ou autres^^.... Ah et oui la bille protectrice que tu ressens lors du second exercice peut symboliser la vie, mais aussi que tu te gardes en bonne santé et des problèmes respiratoire notamment grâce à tes exercices de protection qui forme une bulle protectrice justement^^ 6pts pour toi également.

Cordialement Jérémy.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mar 23 Nov 2010, 19:53

Est-ce que tout le monde est au point ?
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mar 07 Déc 2010, 20:43

Pouvons nous poursuivre le cours ?
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mer 08 Déc 2010, 20:49

nous pouvons,excusez moi de mon silence,je n'ai juste pas eu de résultats vraiment concrets avec vos exercices mais je pense que c'est juste le manque de pratique,je vais m'appliquer Smile
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mer 08 Déc 2010, 21:36

Oui l'expérience vient avec le temps et tu dois t'ouvrir à eux.... Laisse ton coeur guider tes pas, ce que je veux dire par là tu dois laisser les premières impressions et sentiments qui naissent en toi lorsque tu te mets à pratiquer prendre le dessus.... n'oubliez pas que l'acte magique est aussi un acte d’imagination, autrement dit un acte de l'esprit, d'ailleurs la magie provient essentiellement de celui-ci^^.

Fort bien nous allons donc débuter le nouveaux cours.

Cordialement Jérémy.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Dim 26 Déc 2010, 04:01

Je m'excuse de mon retard, mais je tiens à vous faire part de mes résultats.

I) Cet exercice m'a permis de "sentir" ce qui est au fond de moi, j'entendais mon coeur ralentir lorsque je bloquais ma respiration, cela m'a montré que l'air est important pour tout Homme (comme je l'ai déjà dis dans la partie théorique).

II) Je n'ai rien ressenti de particulier.

III ) L'Air, médiateur, est présent dans cet exercice, car avec les sons, et la parole plus précisément, on peut gérer des conflits extérieurs (disputes, débats,...) mais aussi intérieurs (conscience, choix à faire,...).
Comme je suis malade en ce moment (un petit rhume ne vous inquiétez pas), ma respiration est difficile, à cause de cela je dors très mal, et la journée, je me sens fatigué (symptôme du rhume).

IV) Le meilleur exemple que je peux donner, c'est une expérience que j'ai vécu, et que Burya peut en témoigner.
Me baladant souvent, près du cours d'eau proche de chez moi, je m'installe sur le côté d'un pont (pour piétons, car c'est sur "le fil bleu" une route piétonne suivant l'Orne), le vent soufflait violemment, j'ai commencé à regarder les ondulations de l'eau causées par le vent, et à écouter le bruit des feuilles bougeant au rythme des salves de vent. Burya arriva une vingtaine de minutes après, et moi, j'étais assis en pleine méditation, dans un vent capricieux. Je me sentais très bien, ma veste ouverte (alors qu'il faisait dans les 10-12 degrés), je pouvais rester là des heures sans bouger. Je me sentais à l'aise, chez moi, accueilli par les forces qui m'entouraient, j'étais impressionné et en même temps ému.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Dim 26 Déc 2010, 23:42

Eh bien voilà qui est encourageant dans ce cas^^! Ne t'en fais pas pour le second exercice il est assez difficile et il faut le pratiquer régulièrement et chaque chose en son temps et un temps pour chaque chose comme on dit toujours!
Ce qui est essentiel de sentir lors de ces exercices c'est la communication avec soi et avec ce qu'il y a autour de soi, et de sentir aussi l'impact de l'air dans notre cors et autour de celui ci pour voir la place de l'Air dans la vie, et donc comprendre pourquoi on l'appel aussi l'éveilleur....rire

Ta petite histoire est intéressante et peut être révélatrice d'une potentiel connexion à cet Elément, et les exercices que je vous propose sont à la fois fait pour établir une connexion avec les Eléments mais aussi un moyen de découvrir son Elément. Bien sûr on peut avoir plusieurs Element, en raison de son signe astrologique on en a déjà un, et puis après selon notre nature on peut en avoir un ou plusieurs autre... Certes certains feront sans doute la remarque intelligente que notre nature n'est-elle pas définit par notre signe astrologique et que donc on ne peut avoir qu'un seul Elément ? Oui certes de ce point de vue là vous avez raison mais notre personnalité se forme au travers notre parcours dans le monde et avec le monde. Ainsi notre nature change mais n'oubliez pas non plus que l'astrologie n'est pas quelque chose de figé et rigide, on a les principaux traits de notre signe mais on n'est pas entièrement définit par lui ! De plus le paradoxe est très présent en magie, il contribut d'ailleurs à son mystère et caractère ésotérique.

Mais ne nous éloignons pas trop de notre sujet, continuez à pratiquer ces exercices aussi souvent que vous le pouvez, cependant comme toute méditation si vous n'y arrivez pas arrêter pendant un moment, c'est que vous n'êtes pas encore prêt ou en de mauvaise condition pour le faire. Chaque chose en son temps et un temps pour chaque chose! Et surtout écouter votre coeur!!!! Le coeur est la clef de toutes choses.

Cordialement Jérémy.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Lun 17 Jan 2011, 15:27

Ces exercices sont très relaxant. Ils m'ont permis de visualiser un peu les mouvements d'air et autres fluides gazeuses. J'ai fais l'exercice avec une bougie blanche, de l'encens de sang de dragon et et mon pentacle. Pour finir j'ajoute qu'il n'est pas possible de prononcer des mots sans expirer d'air car les sons viennent des ondes, qui sont des variations de précision dans l'air. Sans expirer d'air cela revient à penser des mots. Essayer de penser physiquement amène à exprimer des choses plus profondes. Voila pour moi.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mar 18 Jan 2011, 14:38

Médite dessus à présent! La méditation est la base même de la magie enfin l'une des bases, tout ce que tu fais demande un effort méditatif pour le comprendre par la suite.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mar 18 Jan 2011, 20:20

J'aimerai savoir ce que je dois rechercher à travers ces exercices. Un état de bien être? Un état de compréhension de l'élément air? Ou autre chose?
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mar 18 Jan 2011, 20:43

Les deux et tu dois cherche aussi au travers ta connexion de cet Elément la raison qui t'amèneras à la lumière et non à l'ombre, mon cours comme je le rappel est axé sur la magie blanche.
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air Mar 18 Jan 2011, 20:52

Je ne suis pour aucun parti, en réalité je suis pour moi même. Je connais déjà mes raisons de pratiquer, ou d'essayer. Est-ce que cet état d'esprit va me bloquer dans la pratique de l'élementalisme?
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MessageSujet: Re: Cours pratiques sur l'Elément Air

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Cours pratiques sur l'Elément Air

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