chap I : La phytothérapie

Invité

Bonjour dans ce tous premier cour nous allons parler de la potion qui et l’une des plus simple mais aussi l’une des plus exacte la phytothérapie nous allons la pratiquer car elle peut s’avérer très pratique dans certain cas donc première.

Question la phytothérapie c’est quoi ??

Je pense que si l’un de vous arrive a me la définir il n’y aura plus rien a ajouter.

Sata

Invité

Phytothérapie > se soigner par les plantes, ce qui inclut de connaître les plantes.
C'est basique, je sais bien, mais j'ai pas mieux Smile

Invité

Basique certes mais complet.

Invité

un peut d'historique et se sera bon.

Sata

premier registre de plantes medicinale en 3000 av JC par les sumeriens.

deux façons de decouvrir les valeur terapethique : emiriquement qui est la methode la plus ancienne dit medecine tradtionnelle et la second qui se base sur les avance scientifique.

De tous temps les plantes ont servit a soigner en france juqu'apres la guerre leur application est nombreuse avant que la medecne moderne ne la surplante.

En 1941 le diplome d'heboriste qui etait le pharmacien des plantes a etait suprimer il reste a leur actuelle en france une dixene alors que les autres peuples europeen un millier.

Invité

Une grande dame de l'herboristerie : Hildegarde de Bingen (1098-1179). Religieuse et mystique, elle fut une référence dans le domaine de l'herboristerie.
Elle fut inspirée dans d'autres domaines également.

Invité

Bien le bonjour a vous

Donc j’ai entendu a peut près se que je voulais donc je résume pour bien faire.

La phytothérapie veut dire tout simplement le soin par les plantes les plus ancienne trace de leur utilisation on été écrit en 3000 avant JC mais les sont sur des tablettes d’argile (je suis persuader que sa fais bien plus longtemps que la phytothérapie existe).

A l’époque les personne qui pratiquer la phytothérapie été déférer des botanistes et autre métiers on les nommée les herboristes en France les herboristes n’existe presque plus seul quelque personne possèdent encore ce diplôme pratique.

Il faut savoir que les plante peuvent se ressembler mais l’une vous soigne l’autre vous tue donc il faut toujours être sur de se que vous récolter le mieux si vous n’êtes pas sur ne le prenne pas.

Il faut savoir aussi que de nos jour les médicaments vienne toujours des plante mais la science a fais que au lieu de prendre une plante avec x% du produit chimique on la en plus grande quantité exemple une aspirine de 1 g vous avait 75 % L'acide acétylsalicylique mais si vous mâcher un branche de sol i vous faudra y passer la journée pour avoir la même dose bon j’exagère. De plus il faut savoir que les plante comme tout les chose sur terre sont mauvaise pour la santé mais que en grande quantité dans les plantes il n'y a pas que le produit que l’on veux il y a des dizaine et des dizaine d’autre produit mais en très faible dose donc si vous faite une cure de phytothérapie ne prenne jamais le produit sur une trop longue durer il peut devenir toxique vous pouvez mourir d’une overdose de steaks aussi vous en faite pas mais il faut une très grosse dose le tout est de ne pas en abuser tien sa me dis quelque chose consommer avec modération sa dois vous dire quelque chose bien voila la c’est pareil donc revenons a nos plante je ne faire pas de vous des lapin non pus ne vous en faite pas nous alors voir les différant méthode pour ingérer les plante que se soit en cuisine ou simplement en infusion mais il en existe d’autre et je vagit vous laisser chercher.

Je tien a vous dire que nous avons beau travailler sur quelque chose de réel pas vraiment magique il faut faire comme pour la magie il faut y croire sa augmente les résultats si vous vous dite que bon je vais prendre sa mais sa m'étonnerai fort que sa marche sa marchera pas sa c’est sur votre conscience et la plus forte

question suivante.

qu'elle sont les diférante methode pour consommer les plantes ???

Sata

comprends pas la question...

comment on les mange :
infusion,
décoction,
cuit (potage, épices, sauces, légumes...)
crue (fruits).

on peut aussi les absorber dans des crèmes,
huiles de massages,
fumigations,
inalation,
vaporisation (huiles essentiel),
bains...

Invité

nous allons rester sur les plus connue de la phytothérapie

Sata

.... dsl
je sais pas lequel est le plus connue...
sauf la tisane peut-^tre...

Invité

dans le milieu des herboriste mais encore aujourd'hui plusieur de c'est méthode sont rester mais on changer un peut de forme

Sata

Invité

pour les formes de "consomation" des plantes il me semble qu'on peut les faire sécher et les réduire en petits morceaux (je crois que c'est ce qu'on trouve le plus en herboristerie).

Autrement on peut les consommer avec de l'eau:
les fameuses infusions qui vont du thé à la tisane =la plante sèche ou fraîche, mélangée à de l'eau bouillante. ce boit chaud
la décoction (thé fort) = la plante sèche ou fraîche est mise dans un récipient avec de l'eau froide, on porte à l'ébullition et on laisse frémir (La décoction peut se conserver 2 à 3 jours au froid)
ou on la fait macérer dans l'eau froide une bonne demi journée avant de consommer.

Généralement on filtre avent utilisation

et enfin je dirais l'utilisation par les huiles essentielles.

bien que le marché nous offre toutes formes de gélules à base de plantes.

fraiche, secher, cuite sont les mode les plus rependu d'absortion.

Les methodes de cuisson sont celle donner par Jades

Invité

Bonjour a vous.

je donne 6 point a Jade pour c'est bonne explication 5 point a Rowan stéphanie et defontney pour avoir trouver les réponse c'est point sons aussi pour la question précedente.

COURS

Il faut savoir que lorsque vous utiliser du matériel il faut éviter les objets métalliques.

Les différentes méthodes son !

La tisane
Mettre les feuille tige ou autre dans de l'eau chaude pendant 5 a 7 minute.

Le bouillon
Sa concerne les fruits sécher il faut les mettre 1 minute dans de l'eau bouillante pour les faire ramollir puis le faire infuser.

La décoction
Faire cuire dans de l'eau boullante durant 2 à 15 minute les partis charnus (tige, racine) pour les faire ramollir et en extraire le principe actif.

Macération
se fais avec toute la plante mettre dans de l'eau froide et filtre. À boire après 12 h maximum.

La teinture mère.
Macération durant 3 a 5 semaine de la plante sèche dans de l'alcool (de préférence alcool a 95 ° mais vous pouvez utiliser l'alcool a 70 que vous avez) puits vous filtrer et laisserez l'alcool s'évaporer et vous prendre jusqu’a 90 goute par jour max mais en plusieurs fois que se dans de l'eau de préférence mais vous pouvez le mettre dans de l'alimentation.

Sinon vous pouvez aussi mettre dans une compresse de gaz ou un petit sac en toile et le mettre dans votre bain.

Ou alors vous prenez de l'huile d'olive ou autre et vous y mettez entre 5 à 10 % de teinture mère.

Il faut savoir que lorsque l'on utilise les plante pour se soigner seul une partit nous et utile cette partit et appeler le principe actif donc ne pas avoir peur de faire de grande quantité car vous ne récupérer que très peut de principe actif pour le moment le mieux et la teinture mère car elle permet d'avoir env. 50 % de principe actif mais sa reste peut.

Donc passons un peut au effet que les plante peuvent nous fournir restons bref donc il y a les effets somnifère et quoi d'autre???

Commencer aussi à voir les plante que vous pouvez trouver chez vous nous y travaillerons.

Sata

Invité

Les plantes peuvent calmer divers maux , exemple, la camomille.

Invité

les anti douleurs,

pour soigner les poumons et la toux: menthe, eucalyptus et (d'apres les remèdes de grand mère) le thym

contre les insomnies: camomilles, tilleul et (d'après l'infusion lipton) feuilles d'oranger

pour un equilibre intestinal: (tjrs d'apres lipton) eglantier, citronelle, fleur de surreau

la menthe poivrée, le fenouil et les clous de girofles ont de nombreuses propriétés mais je les connais pas exactement.

La liste des propriete des plantes sont long.

Antispasmodique.
Hypotenseur
Stomachique
carminatif,
lactagogue,
Anti-inflammatoire
antioxydants
duretique

ect...

Invité

maux de tête
insomnie
problème liés aux nerf

mes collègues en ont dit beaucoup

Invité

Effectivement, il y en a énormément.
En ce qui concerne les bienfaits sur le corps, certaines plantes peuvent:
- favoriser la circulation du sang (ex:orties,ail,...)
- aider a la digestion ( fenouil,laurier, ciboulette, aneth, basilic, anis, menthe..)
- assainir la peau ( bardanne, aloe vera, feuilles de noyer.. )
- avoir des effets bénéfiques sur differents organes (ex: le foie et la vesicule biliaire=> pissenlis )
- combattre le rhumatisme, l’arthrose, la tendinite... ( cassis, framboise )
- avoir des bienfaits tonifiant (Origan, laurier, estragon, agrumes)
- consolider les os ( consoude, chou, oléagineux tels que noix, amandes.. )
- soigner differentes maladie ( les toux, les rhumes ou mal de gorge => sauge, menthe..Cholestérol => artichaud, camomille, romarin..)
- calmer les nerfs, l'anxiété ( lavande, citronelle.. )

Et il y a encore bien d'autre effets.
Mais je tiens a préciser que pour certaines plantes, selon les parties utilisées ( ex: tige, feuilles ou fruits ) elles peuvent avoir des vertues différentes.

Invité

et sinon, c'est quoi la suite?

voici quelque vidéos pour quelque donnée de bases pour tous

https://www.youtube.com/user/Floraterre

https://www.youtube.com/watch?v=mRtJ4J66__8

https://www.youtube.com/watch?v=CUrvl-egxcc

https://www.youtube.com/watch?v=2FjBVWDSrxA

https://www.youtube.com/watch?v=OpMFwaSu5Ug